11月10日,縣婦聯(lián)在工人文化館開展以“向光而行:看見更好的自己”為主題的婦聯(lián)心理咨詢志愿者團體活動。引導(dǎo)志愿者在互動與探索中看見更好的自己,增強志愿者的自我覺察和共情溝通能力,促進志愿者之間的情感聯(lián)結(jié)與彼此欣賞,構(gòu)建互助支持的團體氛圍,提升團隊凝聚力,進而以更飽滿的狀態(tài)投入志愿服務(wù)。

　　據(jù)悉,婦聯(lián)心理咨詢志愿者長期致力于為婦女兒童群體提供心理支持與幫扶,在傾聽他人困惑、疏導(dǎo)負面情緒的過程中,往往容易忽略自身的心理需求與成長訴求。為幫助志愿者緩解心理壓力、挖掘自身優(yōu)勢、提升自我認知,此次活動以 “向光而行” 為核心導(dǎo)向,通過游戲互動與知識理論講解相結(jié)合的方式進行,在游戲環(huán)節(jié)志愿者們通過完成定規(guī)則、選組長、取組名、創(chuàng)口號等任務(wù)進行團隊共建。隨后,在老師的帶領(lǐng)下參與“小雞成長”游戲、他人眼中的我、畫作映心等互動環(huán)節(jié),引導(dǎo)志愿者們覺察個人成長中的進退與心態(tài),梳理成長動力,發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢特質(zhì)、潛在能力,深化對 “自我價值” 的認知。

　　心理咨詢師及相關(guān)志愿者20余人參加了此次活動。